O Núcleo de Atenção à Saúde do Trabalhador (Nast) iniciou, nesta quinta-feira (1º), a quarta edição do grupo terapêutico “Entre Nós Mulheres”, iniciativa voltada exclusivamente para servidoras públicas municipais. Desenvolvido pelo Núcleo de Psicologia do Nast, o projeto chega a mais uma edição com a proposta de fortalecer o cuidado com a saúde emocional, ampliar os espaços de escuta e promover momentos de reflexão, acolhimento e troca de experiências entre as participantes.
A iniciativa foi estruturada a partir da compreensão de que a rotina das mulheres é marcada por diferentes responsabilidades, desafios e demandas que, muitas vezes, se sobrepõem. Nesse contexto, o grupo busca criar um ambiente seguro e acolhedor no qual as servidoras possam compartilhar vivências, reconhecer experiências semelhantes e construir, coletivamente, novas formas de enfrentar situações presentes no cotidiano.
Os encontros são realizados presencialmente, uma vez por semana, na sede do Nast, sempre às quintas-feiras, das 15h às 16h30. A programação terá duração de 12 semanas e seguirá até o dia 17 de dezembro, proporcionando às participantes uma sequência de encontros destinada ao acompanhamento das questões discutidas e ao fortalecimento progressivo dos vínculos construídos durante o processo.
Ao longo da programação, diferentes aspectos da vivência feminina são abordados de maneira reflexiva e participativa. Entre os temas relacionados à proposta estão os desafios da conciliação entre a vida profissional e familiar, a sobrecarga decorrente das múltiplas tarefas, a autocobrança, as expectativas sociais e as relações afetivas e emocionais.
Mais do que um espaço destinado exclusivamente à discussão de dificuldades, o grupo terapêutico também pretende estimular a identificação de possibilidades e estratégias que contribuam para uma rotina mais equilibrada. A proposta é permitir que cada participante reconheça suas próprias demandas, perceba que determinadas experiências são compartilhadas por outras mulheres e encontre, na troca coletiva, elementos que possam contribuir para o enfrentamento dos desafios cotidianos.
Segundo a psicóloga do Nast, Verbênia Silva, a construção do grupo levou em consideração as necessidades apresentadas pelas próprias servidoras. Para ela, a iniciativa representa uma oportunidade de estabelecer uma rede de apoio baseada na escuta, no respeito e na participação.
“É um espaço de escuta, de troca, de participação e de apoio mútuo. Nossa programação é pensada com muito carinho e cuidado, considerando as demandas ligadas ao público feminino, como as multitarefas, os desafios referentes à conciliação entre vida familiar e vida profissional, a autocobrança e também as cobranças sociais”, explicou.
A profissional ressalta que o cotidiano contemporâneo impõe às mulheres uma série de responsabilidades simultâneas, o que pode gerar sobrecarga e afetar diferentes dimensões da vida. Nesse sentido, a proposta do “Entre Nós Mulheres” é oferecer um momento específico para que as servidoras possam interromper a rotina, olhar para suas próprias necessidades e refletir sobre a maneira como lidam com as exigências pessoais, profissionais e relacionais.
A construção coletiva também é um dos elementos centrais da iniciativa. Ao ouvir outras participantes e compartilhar suas próprias experiências, cada mulher pode ampliar a percepção sobre situações vivenciadas no dia a dia, fortalecendo vínculos e possibilidades de apoio mútuo.
Verbênia Silva destaca que o grupo também trabalha na perspectiva do desenvolvimento de estratégias para enfrentar obstáculos e administrar de forma mais assertiva as diversas demandas presentes na rotina.
“É um grupo especificamente para que essas mulheres possam se identificar nas suas demandas e nos seus desafios, estabelecer estratégias assertivas em prol da superação dos obstáculos e conseguir administrar as rotinas diárias, as demandas e também as relações afetivas e emocionais”, acrescentou.
A proposta, portanto, ultrapassa a perspectiva de simplesmente reunir servidoras para conversar. O trabalho desenvolvido pelo Núcleo de Psicologia busca transformar a escuta em uma ferramenta de cuidado, reflexão e fortalecimento emocional, valorizando as experiências individuais sem perder de vista a dimensão coletiva das questões discutidas.
Durante as 12 semanas de atividades, as participantes terão a oportunidade de construir um percurso de reflexão sobre diferentes aspectos da vida feminina. A dinâmica dos encontros favorece a participação e a troca de experiências, permitindo que as discussões sejam conduzidas a partir das necessidades e vivências apresentadas pelo próprio grupo.
A realização de uma nova edição do “Entre Nós Mulheres” também reforça a continuidade das ações de atenção à saúde do trabalhador desenvolvidas pelo Nast. Ao direcionar uma atividade específica para as servidoras municipais, o núcleo amplia as possibilidades de cuidado e acompanhamento, considerando as particularidades relacionadas à saúde emocional e às condições de vida e trabalho.
Em uma rotina na qual as exigências profissionais convivem diariamente com responsabilidades familiares, relações afetivas, compromissos pessoais e cobranças sociais, iniciativas de acolhimento podem representar momentos importantes de pausa e reflexão. O grupo cria justamente esse espaço: um ambiente destinado à escuta e à construção de estratégias para lidar com os desafios sem deixar de reconhecer as próprias necessidades.
Com encontros semanais, a quarta edição do “Entre Nós Mulheres” seguirá até 17 de dezembro, totalizando 12 encontros presenciais na sede do Nast. A programação reforça a importância de olhar para a saúde do trabalhador de maneira ampla, considerando não apenas os aspectos relacionados ao ambiente profissional, mas também as dimensões emocionais, sociais e relacionais que fazem parte da vida de cada servidora.
A iniciativa evidencia, ainda, a importância de políticas permanentes de cuidado voltadas aos servidores públicos. Ao disponibilizar espaços de escuta e acompanhamento, o Nast contribui para a construção de uma cultura de valorização da saúde emocional, na qual o acolhimento, a prevenção e o fortalecimento dos vínculos também ocupam lugar de destaque.
Para as participantes, as 12 semanas de encontros representam a possibilidade de compartilhar experiências, reconhecer desafios comuns, refletir sobre escolhas e comportamentos e construir, em conjunto, caminhos mais assertivos para enfrentar as demandas da vida cotidiana. Ao mesmo tempo, a iniciativa reafirma que cuidar da saúde do trabalhador também significa criar oportunidades para que ele seja ouvido, acolhido e compreendido em sua integralidade.
O “Entre Nós Mulheres” segue, assim, como uma iniciativa voltada à valorização das servidoras municipais e ao fortalecimento de uma rede de apoio construída a partir do diálogo, da empatia e da troca de experiências. A quarta edição mantém o propósito de oferecer um espaço protegido para falar, ouvir, refletir e encontrar, junto a outras mulheres, novas perspectivas para os desafios presentes na vida pessoal e profissional.
