Em uma entrevista repleta de emoção, sensibilidade e reflexões profundas, a psicóloga, palestrante e CEO da Rede Cuidar de Si, Anamélia Sobral, participou do Programa Portal Notícias Bahia, na Rádio Melodia, e trouxe uma importante contribuição para o debate sobre o Outubro Rosa. O programa foi conduzido pelos jornalistas Luciana Novais, Léo Pereira e Geeno Guerreiro, que abriram espaço para uma conversa franca sobre saúde emocional, autoestima e o papel do amor-próprio na prevenção e enfrentamento do câncer de mama.
Com mais de 15 anos de experiência dedicados ao cuidado emocional e à transformação de vidas, a psicóloga Anamélia Sobral tem se consolidado como uma das principais vozes no cenário nacional quando o assunto é o fortalecimento emocional feminino. À frente da Rede Cuidar de Si, ela conduz projetos, palestras e mentorias que impactam mulheres de diferentes idades e contextos sociais, promovendo uma nova forma de olhar para si mesmas e de lidar com os desafios da vida moderna.
Durante a entrevista, a psicóloga Anamélia Sobral destacou que o Outubro Rosa é um movimento que precisa ir além da conscientização sobre o câncer de mama é também uma oportunidade para falar sobre o autocuidado integral, que envolve corpo, mente e emoções.
“O Outubro Rosa é uma data que nos convida a olhar para dentro. A prevenção começa quando a mulher entende que cuidar de si é um gesto de amor. O autocuidado não é vaidade, não é egoísmo é sobrevivência emocional. Uma mulher fortalecida emocionalmente tem mais coragem, discernimento e força para buscar ajuda e enfrentar qualquer diagnóstico”, afirmou a psicóloga Anamélia Sobral.
A psicóloga Anamélia Sobral lembrou que, muitas vezes, as mulheres colocam as necessidades dos outros à frente das suas, esquecendo de si mesmas. Esse comportamento, segundo ela, é reflexo de uma cultura que ainda cobra demais das mulheres e que pouco valoriza o descanso, o autocuidado e o equilíbrio emocional.
“Precisamos desconstruir a ideia de que a mulher forte é aquela que dá conta de tudo sozinha. A verdadeira força está em reconhecer os próprios limites, pedir ajuda e se permitir ser cuidada”, destacou a psicóloga Anamélia Sobral.
Ao longo do bate-papo, os apresentadores Luciana Novais, Léo Pereira e Geeno Guerreiro ressaltaram a importância de trazer para o rádio e para a mídia regional temas que, muitas vezes, são tratados apenas nos consultórios. O programa emocionou os ouvintes e gerou grande engajamento nas redes sociais, onde várias mulheres relataram se sentir acolhidas e inspiradas pelas palavras da psicóloga Anamélia Sobral.
A CEO da Rede Cuidar de Si também comentou sobre os projetos que desenvolve voltados à educação emocional feminina, promovendo rodas de conversa, workshops e encontros terapêuticos que ajudam mulheres a reconstruírem sua autoestima e confiança. “Quando uma mulher se cura emocionalmente, ela muda sua forma de viver, se relacionar e até de trabalhar. É um efeito em cadeia e é por isso que acredito tanto na força da cura através do amor-próprio”, afirmou a psicóloga Anamélia Sobral.
A entrevista foi encerrada com uma mensagem de esperança e incentivo, reforçando que o Outubro Rosa é um lembrete poderoso de que a prevenção começa no autoconhecimento. “O corpo fala, e a mente também. Quando nos permitimos parar, sentir e ouvir o que estamos precisando, damos o primeiro passo para uma vida mais saudável e plena”, concluiu a psicóloga Anamélia Sobral.
Programa Portal Notícias Bahia Rádio Melodia
Apresentação: Luciana Novais, Léo Pereira e Geeno Guerreiro
Entrevistada: Psicóloga Anamélia Sobral CEO da Rede Cuidar de Si
Tema: Outubro Rosa e o fortalecimento emocional feminino
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