Na edição do programa Ponto de Vista News, transmitido pela Rádio Melodia, a personal trainer Shai Pessoa foi a convidada especial para abordar os temas emagrecimento, bodybuilding e ginástica coletiva. A entrevista contou com a apresentação de Ray Cenna, Luciana Novais e Ana Clara, e teve a produção jornalística assinada pelo Portal Notícias Bahia e Conquista News.
Com vasta experiência no segmento fitness, Shai Pessoa compartilhou informações valiosas sobre o processo de emagrecimento, destacando que a perda de peso deve ser guiada por estratégias que conciliam atividade física, alimentação balanceada e hábitos saudáveis. “Não existe fórmula mágica. O segredo está na constância e no acompanhamento profissional adequado”, enfatizou.
Ao discutir o universo do bodybuilding, Shai trouxe insights sobre como a modalidade ajuda não apenas no fortalecimento físico, mas também na construção de disciplina e autoconfiança. Ela desmistificou a ideia de que o esporte é apenas para atletas de alto rendimento, explicando que o treino de musculação pode ser adaptado para todos os níveis de condicionamento físico.
Sobre a ginástica coletiva, Shai destacou os benefícios físicos e emocionais dessa prática, que alia exercícios dinâmicos a um ambiente de interação social. “As aulas em grupo promovem mais do que saúde: elas oferecem motivação e conexão, que são fundamentais para manter qualquer rotina de exercícios a longo prazo”, explicou.
Os apresentadores conduziram a entrevista de forma envolvente, trazendo questões práticas para o público, como dicas para iniciar a atividade física e a importância do equilíbrio entre treino e descanso. A interação com os ouvintes foi um dos pontos altos do programa, que recebeu perguntas ao vivo, reforçando o interesse crescente da audiência pelos temas abordados.
A edição destacou o compromisso do programa Ponto de Vista News com pautas relevantes e informativas, reafirmando seu papel como uma plataforma de discussão de qualidade em Vitória da Conquista e região. A participação de Shai Pessoa trouxe um olhar técnico e inspirador para quem busca melhorar a saúde e o bem-estar por meio de atividades físicas.
